Czym jest Terapia Systemowa?

Terapia systemowa jest pomocą dla człowieka, który ma problem w relacjach ze swoim otoczeniem.

Każdy z nas, jako istota społeczna, w sposób mniej lub bardziej świadomy odgrywa różne role i uprawia gry międzyludzkie. Zdarza się, że uprawiane gry międzyludzkie utrudniają harmonijną współpracę i wzajemne zrozumienie.

Terapia systemowa pozwala na zrozumienie tych mechanizmów, uświadomienie sobie, jak dana osoba może funkcjonować w układach społecznych, jak może rozwiązywać konflikty i jak można nie dopuszczać do powstawania następnych toksycznych układów. Dzięki Terapii Systemowej każdy może swoją energię kierować na budowanie relacji z rodziną,  partnerem i współpracownikami, a w rezultacie może osiągnąć szczęście i sukces zawodowy.

Terapia Systemowa bazuje na przekonaniu, że rodzina jest systemem powiązań międzyludzkich wynikających z przekazów pokoleń, zaś w przedsiębiorstwie występują  zależności międzyludzkie funkcjonujące w dużym układzie, gdzie i każda z części może oddziaływać na każdą inną. Członkowie systemu rodzinnego, czy pracowniczego prowadzą między sobą pewną grę. Zadaniem terapeuty jest wykrycie powiązań pomiędzy poszczególnymi osobami oraz przerwanie gry międzyludzkiej.

Czego się można po niej spodziewać?

Dzięki Terapii Systemowej człowiek będzie czuł się lepiej rozumiany przez otoczenie, będzie bardziej lubiany i będzie miał więcej przyjaciół, szczęśliwsze życie rodzinne lub osobiste, będzie łatwiej nawiązywał relacje w życiu zawodowym,

Dla kogo jest przeznaczona?

Dla:

Jak długo trwa?

Początkowe 3- 4 pierwsze sesje terapii trwają zazwyczaj 2- 3 godziny i odbywają się w 1 - 2 tygodniowych odstępach. Następne są krótsze i odbywają się raz w miesiącu.